2022年上海高考各科總分

不知道即將參加2022年高考的考生們是否已經準備充分迎接考試了呢?對于高考的相關信息和政策是否已經掌握清楚了呢?下文是有途網小編為2022年高考考生整理的2022年上海高考各科總分及高考相關內容，僅供大家參考，具體信息請以考試院官網最新公布信息為準。

2022年上海高考各科總分是多少?

語文：150分

數學(文|理)：150分

英語：150分

政治|歷史|地理|物理|化學|生物任選3門：每門70分

關于科學預防考試焦慮
適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事?！弊孕?，是成功的起點;失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過于自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。
確定合理動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試;適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。